La boca expressa el que el cos calla

"La boca expressa el que el cos calla" surt de la necessitat de difondre informació sobre una nova mirada de l'odontologia basada en la prevenció i obrir els ulls a les persones a la necessitat de responsabilitzar-se de la seva salut i la seva vida.

Després de tractar molts pacients i adonar-me que la societat viu desconnectada i les persones deixen la seva salut sense pensar-ho en les mans d'un professional, com si no tinguessin poder sobre el seu propi ésser... Faig una recopilació de reflexions i dinàmiques que podem treballar per a gaudir d'una bona salut oral i veure com això es veu reflectit en tots els nivells: físic, emocional, mental i energètic.

A continuació pots llegir alguns punts de l'índex per a fer-te una idea:

Ets el que menges i com mastegues
Què modifica els nostres gens?
Bons aliments per a la boca
El sucre
Els bacteris
Els greixos saludables per a la boca
Suplements per a la salut bucodental
La cara emocional de les dents
Mastega la vida a foc lent
El que les genives amaguen.
Et canta l'alè? Plantes per a tractar-ho
La cara emocional de les genives
Tanca la boca i respira
Aliments per a millorar la respiració nasal
La pandèmia dels roncs
Apretar les dents
Bruxisme infantil
La importància d'alliberar tensions
Suplements per a l'estrès
Problemes dentals que ens intoxiquen
Els primers dos anys de vida: lactància materna, respiració nasal, erupció dental, alimentació complementària, deglució, fre dental, com reconèixer una càries en el bebè, triar la pasta dental, el fluor. La cara emocional de les dents temporals.

Sobre les recompenses

La recompensa principal és el llibre en paper, a triar en català o castellà.

També he preparat unes altres recompenses més completes, on, a part del llibre, pots adquirir una bossa totebag, o un kit d'autocura: una agenda anual 2023 d'autocura, una llibreta i una tassa per començar cada matí carregat/da d'energia. La inscripció al repte sense sucre en línia, o inclús 2 nits d'allotjament, amb un sopar degustació, en parella (pots venir amb fills, previ avís), a l'Espai Vòrtex, un petit apartament en una casa bioconstrucció (La caseta viva) al Berguedà (Catalunya).

Qui soc?

Soc Clara Tarragona i em dedico professionalment a l'odontologia preventiva i biològica. El meu compromís a favor de la salut, donar informació (que necessitem tanta informació!) i treballar perquè les persones ens adonem que la nostra salut és a les nostres mans. Això és el que m'ha motivat a escriure aquest llibre, en el que et comparteixo tots els meus consells, que desitjo que t'apassionin tant com a mi.

Com es distribueixen les vostres aportacions?

70% impressió, 20% maquetació, 10% recompenses

Calendari previst

Si aconsegueixo el meu objectiu, el llibre s'imprimirà al novembre i es lliuraran les recompenses a principi de desembre.

Una vegada finalitzi la campanya, us enviarem un qüestionari per a demanar-vos l'idioma en el qual voleu el(s) llibre(s) i, si fa falta enviament, l'adreça on voleu que us enviem la recompensa. Recordeu revisar la carpeta spam, ja que si no responeu el qüestionari, no us el podrem enviar.

Més info

Clic aquí per entrar a la meva web: claratarragona.cat
Clic aquí per visitar el meu Instagram